理想のボディを作る エステ×フィットネス+ウォーキング

SLIMFIT　美尻・美脚6カ月コース

腸腰筋・お尻・太ももの筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼させ理想のボディラインを作るコースです。
腸腰筋を鍛える事で、体幹が安定し、姿勢・メタボ腹・腰痛の改善・ヒップアップ・アンチエイジングに効果があります。
つまずきやすい方にもお勧めです。
あきらめていた体型。。ポッコリお腹。。垂れたしまったお尻。。重力に負けてしまった下半身。。
衰えが原因かも。。
正しいフォームでのウォーキング、フィットネス、エステが１つになった新メニューです
パーソナルトレーナーの指導を受けながら、食事、筋トレ、エステ、姿勢、ウォーキング、トータルでケアし、理想のボディメイクをしていきます！

只今モニター会員様募集中
※モニターさんは定員になり次第終了させていただきます

1カ月の会費（月3回の施術）
37000円（税込40700円）⇒　24000円（税込26400円）
～ パーソナルトレーナー指導料込み ～

1カ月目
座学（食事の摂りかた）・体幹ウォーキング step１
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア４０分
フィットネス20分・ハイパーナイフ（痩身マシン）40分

2カ月目
座学（筋肉の解剖学）・体幹ウォーキング step２
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア４０分
フィットネス20分・ハイパーナイフ（痩身マシン）40分

３カ月目
セルフフィットネスのやり方・体幹ウォーキング step３
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア４０分
フィットネス20分・ハイパーナイフ（痩身マシン）40分

４～６カ月
カウンセリング後プログラム作成