のボディを作る エステ×フィットネス+ウォーキング

SLIMFIT 美尻・美脚6カ月コース

腸腰筋・お尻・太ももの筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼させ理想のボディラインを作るコースです。
腸腰筋を鍛える事で、体幹が安定し、姿勢・メタボ腹・腰痛の改善・ヒップアップ・アンチエイジングに効果があります。
つまずきやすい方にもお勧めです。
あきらめていた体型。。ポッコリお腹。。垂れたしまったお尻。。重力に負けてしまった下半身。。
衰えが原因かも。。
正しいフォームでのウォーキング、フィットネス、エステが1つになった新メニューです
パーソナルトレーナーの指導を受けながら、食事、筋トレ、エステ、姿勢、ウォーキング、トータルでケアし、理想のボディメイクをしていきます!

只今モニター会員様募集中
※モニターさんは定員になり次第終了させていただきます

1カ月の会費(月3回の施術)
37000円 ⇒ 18000円
~ パーソナルトレーナー指導料込み ~

1カ月目
座学(食事の摂りかた)・体幹ウォーキング step1
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア40分
フィットネス20分・ハイパーナイフ(痩身マシン)40分

2カ月目
座学(筋肉の解剖学)・体幹ウォーキング step2
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア40分
フィットネス20分・ハイパーナイフ(痩身マシン)40分

3カ月目
セルフフィットネスのやり方・体幹ウォーキング step3
フィットネス20分・腸腰筋・筋膜ケア40分
フィットネス20分・ハイパーナイフ(痩身マシン)40分

4~6カ月
カウンセリング後プログラム作成

SLIMFIT会員様特典

★フリースペースのご利用無料
★ハイパーナイフ(痩身マシン)40%OFF
(1部位 5000円 ⇒ 3000円)
★ハーブエステ(座浴)60分 1000円OFF
★フィットネス20分&
腸腰筋、筋膜マッサージ40分 50%OFF
12000円 ⇒ 6000円
★岩盤ヒートマット 20分 15000円
※上記価格はすべて税抜き価格の表示とさせていただいております

 

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