こんにちは、リラクゼーションサロン美癒です♪

いきなりですが、老け顔を進行させている要因。

色々ある中で、最近私が気になっているものの一つ

「リモートワークが増えたせいで、体を動かす機会が減ってしまった」

という方、少なくないと思います。

健康においても体を動かす事なとても重要な事ですが、今日はお顔との関連するポイントをお話しします♪

そもそも老け顔に見える原因を作るのは血行不良によるものが多いです。

その原因は様々ですが、なかでも

【ふくらはぎの筋肉の硬さ】

はとても重要です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるくらい重要な部位で、心臓に血液を押し戻す働きを持っています。

ここが硬くなると

ポンプ機能低下→血行滞る→冷えやむくみ→新陳代謝も滞る→肌荒れ・顔色が悪くなる

そして合わせて重要なのが、裏モモ（ハムストリングス）の筋肉です。

ここが硬くなると、いくらふくらはぎの筋肉が頑張っても腰から下の血液循環がうまくいかないので

疲労がたまりやすい・腰の筋肉が引っ張られて腰痛の原因にも・・・

自分でほぐすにも限界があるので、こんなクーポンご用意しました☆

温めて流す！！！

全身の巡りを改善し、ついでにセルライト脂肪を撃退しましょう！

是非お試しください♪